自从逍遥在天外天外的虚空之中，看星辰，静静参悟两千万年后。不但修为得到了提升，而且还悟出了，自己应该怎样彻底超脱大道的修行道路。明悟出只有在自己体内，像盘古开天辟地，劈出洪荒世界一般，也开辟出一方世界来，并将之完善到自由发展后。这样才能有机会彻底摆脱束缚，得享逍遥。
后世人类的身体形状最契合于天地，也最宜修行，所以称之为“先天道体”。其实这先天道体之说，也是女娲娘娘，按照当时大神们，修炼有成的模样造出来的人类，因为女娲当时，也感觉着当用先天道体的模样修炼时，比之用本体修炼的速度都快很多倍，这样的形体应该是最完美的了，因此，才将后世的人类，按照先天道体的模样给造出来！
先天道体体内就像一个宇宙一样，人在修炼的时候，将在体内的腹部，开辟出一个丹田，然后将身上各大穴位打通，形成所谓的小周天和大周天之说。
这样只要外界还有灵气的存在，那么人修炼所用的法力，就会源源不断的从外界的灵气，经过大小周天的转化，最终转变成为法力，然后存储于体内腹部的丹田部位。只要以后修炼或是争斗中，不伤及本源，那么即使是再重的伤势，经过漫漫的疗伤后，也会好起来的。
这也是从前逍遥给洪荒众生灵讲道之时，为什么总是灌输在化形的时候，一定要化成人形这样的形态的原因了。不仅仅是逍遥想让众修士变成自己习惯的人类摸样，更重要的还是这人体形态，最是适合修炼了，比之其他形状的形态，修炼起来不知快多少倍。
而逍遥本身的修为已经到达了混元寂灭大道之境的后期，如果往后再想提升修为，第一步就是，要在体内开辟出一个内宇宙出来；
第二步便是，努力完善在体内所开辟出来的那个宇宙的道之法则，并且将外宇宙，也就是现在逍遥身处的洪荒宇宙的道之源泉——那个金色球状体，完全参悟通透；
第三个就是，让体内世界自己发展扩大；
第四步便是，超脱束缚，翱翔寰宇，自在逍遥；
第五步就是，寻求终极修炼目标。
现在逍遥已经到了第一步了，已经可以开辟内宇宙了，但是逍遥并没有着急去开辟，而是想着多看看这片洪荒宇宙的发展模式，体悟一下这片世界中的生活修炼方式，将自己在这片宇宙的目标先完成，然后自己便开辟属于自己的内宇宙，彻底跨过那道坎，大踏步走进另外一个宽广的未知的世界。
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