四人对视一眼，齐齐的点头，道：“开始吧。”
火山群中，林萧四人穿上了重达五千斤的特殊金属背心，开始在火山间跳跃，奔跑，身下就是滚滚的火山岩浆，人从上面走过都能够感觉到灼人的热浪，必须要精神集中，稍有松懈就可能掉入其中，灰飞烟灭。
伊雪起初时还不忘张口大骂虚空变态，竟然找了这么个危险地地方，不过慢慢的她就没有闲心再骂了，滚滚热浪袭来，豆大的汗珠潺潺而涌，一张口就是弥漫着硫磺味的浓烟呛进来，她只能埋头狂奔。
三天之后，他们身上的负重已经增加到了七千斤，几人行走在火山边缘时变得特别小心了，巨大的负重严重影响了他们的身体平衡，必须要全力维持。
然而虚空的训练才刚刚开始，几天之后他们被虚空扔下了冒着滚滚浓烟，岩浆翻滚的火山里，当然，并不是真的扔进岩浆里，如果是虚空的话或许不会有事，但仅仅行星级的林萧四人可没那本事，虚空只是在火山口内壁开拓出来四处平台，让他们分别在上面修炼。
滚滚热浪袭来，就像是被火烤一般，灼人生疼，充满硫磺味的浓烟弥漫四周，连眼睛都睁不开，四人灰头土脸的在自己的平台上面努力运转自己的功决。
将体内能量在体表布下一层薄膜可以有效的阻挡热量，不过这样对能量的消耗是巨大的，很快几人就已经能量枯竭，不得不忍受着炎热运转功法，恢复能量。
这样的过程不断持续，周而复始，渐渐的林萧发现每次将体内能量完全用光后再修炼出来的能量都会更为的充盈和精纯，这种极限修炼却有其好处。
短短半个月的时间，伊倩和伊雪两姐妹就黑了一圈，原本细腻光洁的皮肤也变得粗糙了很多，反而是林萧，由于有体内生之力的不断滋养，不仅没有被热浪灼黑，反而肌肤晶莹，肌肉越发匀称，充满了力感，让姐妹花大叹不公。
经过半个月的修炼，四人都有了不小的改观，修为没有增加，但气势却更为凝实了，体内能量极为精纯，虽然量并没有增加，但质却是提高了。
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