既然没有什么太多的娱乐项目，那么以后就以健身为主吧，说做就做。
洪泽给自己做了一个健身计划：
1.每天清晨六点进行长跑时间半个小时。
2.跑步结束，做俯卧撑100个，仰卧起坐100个
3.俯卧撑结束，进行抻筋锻炼。（压腿，下腰）
4.下午晚饭前，中长跑15分钟。
5.跑步结束，再做100个俯卧撑。仰卧起坐100个。
6.进行抻筋锻炼。
体能锻炼对于目前的洪泽来说再合适不过。其一，有大量的时间，其次，身体的力量也能够承受住这种锻炼的强度。
刚吃完饭，长跑是不可能了，先抻筋吧……
这种日子，洪泽过得倒是充实。
至于小孩子的游戏
哼！
也行。
因此，每天当大人们上班儿之后，就看见一大群孩子跟在洪泽的身后，呼呼啦啦的，东一趟西一趟，虽说年纪比他们都小，但洪泽的力气比较大，同龄的孩子几乎没有一个是一合之敌，伸手就能撂倒。这些孩子在距洪泽的力量的同时也信服，因为每次他想要做的坏事，大人都不会发现。
渐渐的，洪泽成为了这帮孩子的王。
当然，作为心理是一个36岁的人而言，不会每天都跟着这群熊孩子们瞎混的，大部分的时间用来锻炼身体和……
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