凉梓的训练也即将要进入最后阶段，正式进入武装越野的训练。
身上的负重超过二十公斤，要经过草地，上下坡，田埂，沙地，森林等地段的考验。
刚开始的第一天，凉梓跑了两公里，就已经处于凌乱状态。
“注意呼吸，现在应该是两步一吸，两步一呼，不用跑那么快”司徒潜跟在她的身旁，见她呼吸凌乱了，便即使提醒。
跑了三公里后，凉梓的步伐渐渐慢下来了，她觉得自己的心跳得飞快，胸部发闷，呼吸困难，好像要心脏病发的节奏。
“可以了，休息一下再跑。”司徒潜见她脸青口唇白，呼吸频率打乱，上气不接下气，赶紧让她停下来。
凉梓慢慢停下来，只觉得头晕目眩，眼前金星乱冒。
“深呼吸，吸气，呼气”司徒潜赶紧把她身上的装备卸下来，一边扶着她慢慢走动，一边担忧地教她放松。
凉梓很不容易才把气顺了，扯了扯满是汗水的衣服，吐了一口气，问：“我刚才跑了多长的路”
“跑了三公里，你才第一次负重跑步，有这个成绩已经很不错了，不要焦急，慢慢来。”司徒潜拍着她的背。
“啊，才三公里啊，还有两公里呢。”凉梓忍不住想泪奔，“没想到这武装越野那么难，我差点以为自己就要死掉了。”刚才几乎要窒息了。
“你以为很容易这越野比赛，最考验人的体能，意志力，耐力，反应能力，少一样都不行。”司徒潜把一瓶水递给她，“喝水。”
凉梓接过，仰首喝了几口，豪气地说：“不就是五公里么，我行的。”
“以你现在的能力，说这种话太早了。”司徒潜很不客气地打击。
凉梓撅起小嘴儿，锤他一下，抗议地说：“喂，你是我老公喔，你就不能鼓励一下我嘛，老打击我。”这男人真是条不靠谱了，“没听说过吗每一个成功的女人，背后都有一个默默支持她的男人，难道你不支持我”
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