按照邹易的要求，何文华席地而坐，用他的话说，以后修炼这门心法都要坐在地上，接地气。当然这真实的原因他是懒得解释，像何文华三十来岁就摸到了暗劲的门槛，这内火那是相当的旺盛，如果不席地而坐，借助地气的寒凉之性，别说是吸收天地灵气了，就是这静坐都坚持不了多久。
“放松心神，你没有修炼过内功心法，气感不足，第一次我会帮你引气入体，你要仔细感受，争取找准这种感觉。”
邹易说着拿出了一根银针，踱步来到了何文华身边。
“闭眼”
一声叱喝，不见任何动作，银针已经扎在了何文华身上。
深吸口气，邹易以自身和银针为媒介，小心调整着灵气吸入的数量，一点一点的慢慢注入到何文华经脉中。好在他只是修炼了外家功夫，经脉中并没有内力的存在，这个过程倒是异常顺利。
邹易传给何文华的心法是为他量身定做的，灵气经过的部位都集中在后者修炼外家功夫而造成的隐疾之处，加上这心法涉及不到藏气，也就没有炼化一说，所以这绕行一圈的时间自然就短了。
“调整呼吸，鼻吸口呼，尽量将呼吸的时间拉长点，仔细感受这股气在身体内的游走。”
一边吸收着灵气注入何文华体内，邹易还不忘指点他修炼。
一时间，这小院里出现了一副奇怪的场景，两人一坐一站，站着的人手里捏着银针，而银针则扎在了坐在地上那人的风池穴上，直过去了半个小时，却见那站着的人猛吸一口气，快如闪电的将银针从风池穴中起出。
经过邹易半个小时的引导，何文华也已经能够无意识的引气入体，虽然这次是由邹易起的头，不过有了这次经验，相信下一次就不会毫无头绪了。
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