他的脚，大拇指向上翘起，四指下抓，脚板边缘崩得紧紧的，肌肉扁平，给人一眼看上去，就好像锋利的刀刃。自身仿佛是个刀发大家一般，一刀既出，便是稳准狠。
习武之人无论怎么练，手上的力量很难比脚上大，即使是精于掌法之人，也不可能不练脚法，因为下盘若不稳，发力便是空谈，只不过一旦起脚，便是绝杀，不然贸然破坏平衡暴露空门，很容易就被人一招而败，江湖中出名的脚法大多是如地躺刀一般，起脚不高，身形往下的姿势。
此时的秦穆，若真的要形容，便是上天无路，入地无门，身体的头，胸，腹，背，腿五处都要受到攻击，世间当然有一起能打败五六个人的武者，但那样的武者，往往是通过灵活的身法，各个击破，哪里敢一齐挨下所有的攻击，习武之人，没有几个能把自己真的修成钢铁的，都还是凡胎。
却见秦穆不闪不避，脚下却是连踏，踩了一个北斗七星之形，走动开来，他身边的空气仿佛被他的身法给激怒了一般，发出隐隐的闷雷之声，周围那些空手道子弟打来的拳头，却仿佛打在了坚壁上一般，不得寸进，身上也像挨了一拳似的，胸口发闷。
这种步法，便是道门传说中的禹步，参照河图洛书之势，阴阳八卦，北斗七星等玄妙意境方位，练呼吸，通过肠胃腹语念咒发声，行气血，洗骨髓，通丹道，玄奥高深。
现在国内所有门派的拳术之中，还有把禹步这种古老步法精髓传下来的，也几乎没有了，这是一种失传的步法。现在一些道士的步罡踏斗，和一些表演化的武功一样，全部都是花架子。
秦穆既然没有洗髓之法，自然也不能坐以待毙，特地拿出了在笑傲江湖中收藏的禹步参悟。却不想洗髓之法遥遥无期，但这禹步之能却也令他大吃一惊，这种禹步踏斗，把周身的明劲，是扯动劲风。打出先天罡气效果来。
拳经之中说：筋骨发力，震得不荡为先天，节节挪移，爆而不响为罡气。若练拳之人达此境界，则离大道不远。
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