“多亏了太贤哥的照顾”姜明哲笑了笑。说道：“大哥们人都很好，也不排斥我，也不因为我只是个新手而训斥我，我也觉得蛮舒服的，不过说真的。我现在想想，好想我是真的不可能再有精力做什么其他的综艺了，太累人了”
“是嘛那这就只是姜明哲自己的想法了，我们也不适合干涉。”刘浩镇pd道：“不过，我还是想给明哲xi一个建议，照目前的形式看来，明哲xi的体能可能还稍微有些问题，所以，如果你能够稍微锻炼一下就好了，毕竟夏天也快到了，现在都已经四月快下旬了，到六七月份，我们兴许也可能会有让你露肌肉的方案，那样会对节目效果是一个很大的提升。”
“这”姜明哲乍一听，也挺诧异的，所以只是尴尬的笑道：“这样合适吗”
“总之我只是建议你去稍微锻炼一下体能，因为毕竟录节目是很累的一件事情，而且也会影响你其余的生活，锻炼不是坏事，如果有时间的话”
“行我知道了。”姜明哲十分诚恳的点了点头道。
“那好，其实我只是想告诉你说你做的很好，接下来希望能继续努力。”刘浩镇pd鼓励道。
“行，那谢谢您了。”姜明哲诚实的回应道。
随即，双方便挂断了电话，姜明哲也没了睡意，毕竟睡了一整天，人都睡傻了
此时，迷迷糊糊浑浑噩噩的推开门，客厅里，姜盛成正和高惠美一起看电视聊天，见儿子从屋子里出来，这才问道：“累吧”
“哦”姜明哲抚着脑袋点点头，好似是生怕自己一低头就会摔倒一样。
“饭我给你热热不”高惠美问道：“我今天早晨回来的是吧”
“别提了”姜明哲听到这，不禁摆摆手苦笑道：“我都不知道我自己是怎么回来的，我现在整个人都是懵的。”
“那就吃完饭再接着睡去啊。”姜盛成道：“你这是时差没倒好。”
“这跟时差有什么关系啊”姜明哲道：“录个节目快累死了”
“累就别录了啊。”高惠美道：“又不是没钱吃饭，也不是没本事养活自己。”
“诶”姜明哲却摆摆手道：“妈这你就不懂了，这是露脸的机会，我怎么可能不把握好呢，抓住了这根稻草就可能出名，人得时刻给自己好几手准备，昙花一现是会有，但终究是会凋谢的不是吗”
“好好好，你懂你懂。”高惠美讲不过儿子，于是只好叹气道：“我给你热饭去。”
“谢谢妈”姜明哲笑了笑，随后趁着高惠美热饭的功夫，自己去浴室洗了个澡，清醒了一下。
出来之后，借着坐在餐桌前吃饭的时间，姜明哲还不忘跟高惠美说了说刚刚刘浩镇pd建议自己锻炼身体的事情。
高惠美一听，点头道：“这是好事啊，你瞧你，从小就瘦的跟麻杆一样，是该练练了。”
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