感觉到沈飞的目光，千玄转过头来，温声的说道:“醒了，还了准备，马上开始训练了。”
沈飞感觉今天的千玄有什么不同，但是也不知道到底哪里不同。没有去想太多，沈飞简单的整理一下之后，就站在千玄旁边。
“穿上这些，从现在开始，以后不管事吃饭还是睡觉都要穿着这些。”千玄指了指桌上的衣服。
沈飞伸手去拿衣服发现这些衣服不知道是用什么材料做的，好重，单单是那件背心，沈飞估计都用六吨左右吧，短裤大概有一吨，两字鞋子一只一吨，两只护腕也是一吨，整套下来大概有十多吨，也就是说自己以后要经常去背着十吨左右的东西去训练。
想到这里沈飞头皮一阵发麻，不过还是乖乖的穿上，穿上之后，沈飞发现自己走路也变的优点困难了。连忙又精神力控制了一下，然后整个身体才能稍微的活动下。
看到沈飞穿戴完毕，千玄走到平台中间，然后盘膝坐好，“清晨的空气和阳光可惜洗涤一个人的身心和灵魂，所以每天早上两个小时的打坐是早上的必修课。”说完闭上了眼睛。
沈飞看到千玄这样，于是也坐在他旁边，有模有样的学着千玄。
“平缓呼吸，慢慢的将自己融入到空气中，融入到阳光中。”沈飞坐好之后，千玄又开始说道。
很快沈飞就进入了状态，只感觉一切都是那么清晰，整个人被一阵温柔给包围，密密麻麻的各色元素在自己的身边飞舞，其中以淡黄色的最多，沈飞慢慢的沉浸在其中。
“好了，两个小时过了，现在开始今天的正式训练吧。”千玄的声音传入沈飞的耳朵。沈飞睁开眼睛，那么快就过来两个小时，沈飞有点恋恋不舍的，慢慢的站起来，看了看周围，发现周围变的很明亮，只感觉整个人神清气爽的。深吸了一口气，然后对天大吼一声，然后只感觉胸口的一阵污浊的气体排出。
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