“打沙袋正常的打法就是像联队长一样，正面朝着一个方向打，这也是常规打法。”
顿了顿，“可要想拥有更高超的战斗型身体素质，那是要像我这样，身体的任何攻击部位都要磨砺到。”
“而如我般，仅仅是进攻型训练，还算是好练的；倘若是防御型，需要的就是抗击打训练，身高体重都是越高越重就越厉害的，想把这么大坨练出来，呵呵，太难练了。”
停下动作，缓缓的用毛巾擦拭了额头的汗水，“练习搏击，实际上就是身体的改造过程，一是肌肉的形态；二是通过击打和抗击打，增强肌肉的纤维、筋膜的强度韧性和骨膜的厚度。”
“因此，身体攻击部位的全面记忆型展开，才是搏击格斗的真谛。”
摆了摆手，“都收了吧，该回去整理内务卫生了，整理完赶紧去吃饭，我可是饿坏了。”
说完，干净利落的扭身就走，很酷，很俏皮，很可爱有没有。
林世军就是这般的想法，小眼神嗖嗖的就离不开云晓娇小的背影。
大操场上的边缘位置上，原驻地的士兵们个个用着羡慕的眼神，看着在操场中间列队的侦察中队。
恨不得自已就是其中的一员，可惜侦查中队的士兵那都是从各部队中的尖子里选出来的。
自已和人家一比起来，那简直就没有任何可比性。
就连站在跑道旁边树荫下的那个女卫生兵，自已都是比不上的。
执行官潘军在给各小队的队长，讲解注意事项、测评的科目以及计分的方式。
林世军悄么的走到云晓的身边，伸手递给她一件外套，“穿这个吧，你原来的沙袋外套太臃肿，行动不方便。”
云晓接过一瞧，嘴角略微掀了一下，呦呵，“谢谢啊，这样可以放铅条的训练服正是我需要的，我就不客气了。”
说着就换下了原来的沙袋外套，一下子从个小胖子变的越发的苗条了。
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