“小册中的炼体术竟然能够快速修复体内的伤势”叶天荒先是一惊，随后便明白了其中的意思：练体术，乃是武者所创造的，原理是通过不断地对自身的锤炼等手段，来增强身体防御，速度，和力量等等总而言之八个字不破不立，破而后立
而自己刚才无意中陷入绝境，却无意中激发了练体术的特点，所以，大地之力才开始按照练体术的要求主动运行，然后治疗自己的身体，使自己的身体更加强横。
叶天荒不知道的是，这门炼体术的来历同样不简单这门炼体术乃是千年前大荒尊者年少时候，无意中在一处遗迹中得到的，内容高深莫测，玄奥无比。
大荒尊者虽然资质不高，但是对修炼的理解却是千年罕见，见到这门功法，自然欣喜，花了十余年的时间才将这篇功法的含义整理了出来，并且参照这篇功法，再加上自身对天地之感悟，两者结合，这才衍化出了他的拿手武技：大荒拳法
可以说，大荒尊者能够成就神级武者，并且纵横蛮荒界几百年，这本功不可没
原本，大荒尊者也想将这本功法传与自己的弟子，可是，这本功法虽然威力强横，能够将武者的身体淬炼到极点，但也有一个极大的缺点：必须用非常极端的方法才能将淬炼武者身体的强度，而这也就意味着，淬炼身体时会产生剧烈的疼痛
当初，大荒尊者因为修炼这本功法可谓是吃足了苦头，于是，他便用了十年的时间想法设法改良这本炼体功法。
大荒尊者到底是个奇人，历时十年，终于将这门功法有所改良，将修炼时的痛苦降到了最低。但是，有得必有失，按照这个方法修炼虽然有淬炼身体的效果，却远不如那些极端的方法进境快
大荒尊者的那些弟子虽然天资横溢，却也始终没有修炼到大荒尊者的地步
有些心灰意冷的大荒尊者，也不再刻意钻研这门炼体功法，将这门功法连同大荒拳法一同记载在了小册上，甚至连功法的名字都未留下
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