亦辰依然沉浸在自己的世界中。之前他一直在修炼《金刚易筋锻骨神功》第一第二重，甚至已经可以粗略掌握第三重了，可是，当他真正用龙珠开始萃取髓魂时，才发现前面两重是坚固‘肉’身，第三重开始，却是‘阴’阳转换，神元‘交’汇，却是与他之前所悟的神魔力攻击，有异曲同工之妙。
“静思江海，百汇翠英。泽盛丹江，珠元萌发。
斯‘阴’补阳，罡气化流。流水震天，金刚三重。”
说的正是让神魔力汇聚百汇，意守上、下两个丹田，让‘阴’阳之气在体内自由运转，‘阴’阳两道气流互不干涉，各自运行，最终，令一边让‘阴’气达到顶峰，另一边却让阳气冲击到巅峰。
运转到这里，按照亦辰以往的想法，就会觉得“阳极必‘阴’，‘阴’极必阳”，可以利用这种极限，“罡气化流，流水震天”，达到萃取‘精’元，易筋经，锻骨头的神效。
可是，他此刻的心境不一样，对这金刚第三重的理解也完全迥异。
如果体内的‘阴’、阳之气达到巅峰之时，再缓缓把神魔力分别融入‘阴’、阳之气中，却让神魔力与极‘阴’之气、极阳之气，都能瞬间融合，产生新的玄气。这样一来，不管是极‘阴’之气与神魔力融合的玄气，还是极阳之气与神魔力融合的玄气，完全失去了属‘性’的差别，玄气与玄气之间瞬间又能融合在一起。
这种速度，只是一息之间，甚至只是亦辰一念之间，就能完成。
一直得不到解答的快速把神魔力和‘精’元融合成玄气的方法，就这样轻而易举地被亦辰解决了！
其实到了玄仙，也是利用这个原理，控制‘精’元无限量在下丹田压缩，之后让神魔力迅速下行，尽数注入下丹田内，两者融合，便是修者视之为至高无上的玄仙之气。
只是，还没有晋级到玄仙的修者，他们下丹田的构造不一样，无法承受这种变态的压缩，尤其是大量玄气释放出来的瞬间，没有被玄核包裹的下丹田就会爆炸。
所以修炼都是循序渐进，容不得半点急功近利。
但是，亦辰不一样，他这种转换方式，与玄仙转化玄气又有所不同，他直接在经络中转换，把大量的‘精’元转换为玄气，继续流淌在筋络中，再通过大小周天的循环，拓展筋络、洗涤筋脉后，再被压缩返回丹田。
无数的置换后，亦辰身上所有的‘精’元，被他全部转化成了玄气，被回归到下丹田内储存。
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