然后从外面包裹着自己的真气，引导着它们在体内游走。
很快，沐云锦就发现楚燕诩这么做的奥妙所在了，就像是撒网捕鱼，楚燕诩的真气在沐云锦的真气外围形成一张网，若是内力纯粹，则是可以从着网的缝隙中渗透出去，而那些庞杂的污浊之气，则是被挡在了外面，顺着另一条经络缓缓流入楚燕诩的体内，他在通过呼吸吐纳的方式排出体外。
这么一来，沐云锦只要坐着不动，放松全身就行了，引导真气排出真气的体力活沐云锦来做，并且随着真气一个周天一个周天的运转，果然就像是楚燕诩说的那样，体内原本暖洋洋的气息开始变得燥热，身体也开始出汗了。
沐云锦将眼睛睁开一条缝，悄悄的打量着坐在她对面的楚燕诩。
她坐着一动不动都出了一身汗，想来主导这一切的楚燕诩更是如此，只见他英挺的眉头微微皱起，细密的汗珠顺着轮廓分明的脸颊流下，滴到宽阔的胸膛上，再顺着中央的沟壑缓缓的滑向他腹部那紧致分明的八块腹肌，最后消失在平坦的小腹处。
平时瞧着也只是高大而已，想不到脱了衣服身材竟然这么好，沐云锦心里想到，莫名的觉得有些脸热。
楚燕诩却在这个时候睁开了眼睛，轻声道，“凝神。”
沐云锦心神一动，这才发现体内的真气因为自己的走神而起了波澜，也难怪会惊动他，赶紧又平心静气，抱元守一。
就这样过了一个时辰，楚燕诩才缓缓收功，感觉到对方的内里如潮水一般褪去，沐云锦睁开眼睛，松了一口气，刚想要站起来，却双腿一软险些瘫倒，好在被对面的楚燕诩一把抱住。
“刚双修完内功就是这样，今晚你需要好好睡一觉，养足精神，最近这段时间不要贸然练功，三天之后我再来。”
楚燕诩似乎也是累极，脸色看着比之前苍白了些。
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