这个功法内含四式，分别是:碧波海晏，浩淼浮金，浪涛惊天，万川汇海。这每一式都需要循次渐进地修炼，不可以急功近利。只有练到一定境界，才能开始下一式的修炼
看完大致内容，李易已经有所了解。这是一个炼体的功法，能以自身气血化为吞天大海，发出排山倒海之力
第一式，碧波海宴。这一式，讲究沉淀气血，将气血能量无限浓缩，以致于凝聚浑厚的气血之力，用作后续修炼。
第二式，浩淼浮金。此式讲究气血之力的升华，能激活气血之力为自己所用。练到这一步，才能算是真正地入门了这一功法。碧波海宴只是打基础，而从浩淼浮金开始，就已经可以用气血进行像真气那般的攻击，学习其他的蓬莱功法了。李易看到这，不仅暗叹，幸好自己并没有好高骛远，换了这部功法，原来这是如此重要的基础功法啊！
第三式，浪涛惊天。此式讲究爆发，以点破面。练成之后，能在瞬息之间运转周身气血凝聚一处，以用于爆发出惊人的力量。气血本就是有规律的运转，越是强大的气血，越难以调伏。若是强行逆运气血，甚至还可能出现生命危险。而这一式，就是借助气血运转的规律，让气血可以随心所欲运转至任何一处部位
第四式，万川汇海。修炼至这一式，已经算得上强者。毕竟，要将前三式修炼达标，是很不容易的。在没有真气的情况下，已经是凡人中刀枪不入的武学宗师了。而将这一式练成，气血将真正如真气一般，不再局限于肉身。在此之前，提升气血需要依靠进食摄取能量，而练成此式，则可以将天地之间散逸生命能量转化为气血能量。生命越多的地方，生命能量便越旺盛，而气血的修炼速度也会越快。打个比方说，假若是在森林这些生机勃勃之地修炼，好处堪比每时每刻都浸泡在天材地宝之中。更重要的是，这一式能让肉体自动摄取生命能量，修炼加速不说，更是能大大增强恢复能力，无论是疗伤还是增强体力，这份恢复能力无疑是能让李易极大地增加了战斗能力
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