你好制作人先生_最新章节第三百四十三章两个人都这么做
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“那么，你以前有试过用这样的方式减压吗？”李璟放下了手中的筷子，而后喝了口水润了润嗓子，然后才笑着开口问道。
“我没试过…其实这也是听一个助理欧尼说的。”姜敏京倒是一直有这样的想法，但是不怎么敢去尝试，所以才会有些讪讪然的开口说道。
“这种方法也确实有减压的效果，不过久而久之就总是将压力转化为食欲，但是如果因为暴饮暴食而增加体重影响形象的话，那么就会在无形中又带给人压力，渐渐的这也可能就会变成一个恶性循环。”李璟想起了自己此前曾看过的一本关于人的各种心理解析内容的书，在那其中就有着这方面的一些例子，所以才会这样开口回答道。
“那个欧尼就是这样的，而她的体重现在大概有八十公斤了…”姜敏京有些诧异的看着李璟，因为他所说的好像完全没错，那个当初告诉她用吃东西来发泄压力的助理欧尼，好像也是已经在潜移默化中养成了将压力化为食欲的习惯，结果到了现在买衣服都有些困难了，往往都挑不到适合自己的尺码。
“所以对于女生来说，这也就并不是一个好的减压方法。”李璟倒也不觉得意外，因为当初那本书上也有一些因为这种减压习惯，而患上了心理疾病的某些特里说明，所以才会这样开口说道。
“我好像没什么食欲了…”姜敏京听到了李璟的话语，在脑海中想象了一下之后，便看着手中的筷子。几番挣扎之后才将其放到了一旁。然后强忍着不去看那色泽鲜丽香味诱人的年糕和米肠。
“其实只要不是暴饮暴食。就很难会出现那种情况的，所以你也没有必要太过担心。”李璟有些哭笑不得的看着一脸决绝的姜敏京，而后开口说道。
“是吗？…那也还是算了，已经吃很多了。”姜敏京觉得还是需要防患于未然，虽然自己没有夸张到暴饮暴食的地步，但这毕竟是在吃夜宵，如果吃太多的话，难免还是会长肉的。所以为了保持身材，还是克制一下比较好。
“有自制力也是⑧↙dǐng⑧↙diǎn⑧↙小⑧↙说，.2≈3.≈o< s="arn:2p 0 2p 0">
s_();件好事，不过还有很多呢，你确定真的不吃了吗？”李璟拿起筷子挑动了一下盘中的年糕，而后随之开口问道。
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