重回九四好种田

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重回九四好种田_最新章节第三十八章方总管



    “哥呢?还在后院打竹篮?”方明湘问道。

    今天来了这么多同龄人,以哥哥的性子,肯定宁愿一个人躲在后院,跟竹子打交道。

    想要改变哥哥的性子,只怕唯有等他的腿好得差不多了,才会有自信跟他们交流。

    “是啊。”方妈妈叹了一口气。

    家里来了这么多贵宾,她自然希望儿子像女儿一样,能跟他们多谈谈,多认识一些人。

    只不过她也理解儿子的想法,所以并没有逼着他出来见人。

    “他的腿有好一点吗?”方明湘又问。

    “我也看不出来。”方妈妈回答。“你不放心的话,自己去看看吧!”

    “好。”方明湘确实牵挂这件事,见姚正豪和夏锦程站在屋檐下,对着远处张望,时不时地举手指着什么,一付指点江山的模样,不需要自己陪着,于是笑着往后院走去。

    仓库后面也浇了水泥地,原本是用来晒谷的,现在正好用来给方明浩当作工作场地。

    “哥,你的腿有没有好一点?”方明湘走到他旁边,关切地问。

    “感觉比以前好了不少。”方明浩站起来说道。

    这时候他尽量挺直身子,让两只腿同时着地,虽然左脚望过去依然短了一截,但是能这样才时间用力,明显有进步。

    “有力量了是吧!”方明湘蹲下来捏了捏他的小腿,站立时小腿用力,此时感觉肌肉绷得很紧很有力,这种感觉以前是很难看到的。

    忍不住心里一喜,站起来叫道:“哥,你腿上的肌肉,确实恢复了不少,看来接下来还得另做一件事才行。”

    “什么事?”方明浩见她看好了。重新坐下来问道。

    “就是拉伸。”方明湘回答道。

    让哥哥伸直左腿,腿后跟伸直,她则蹲下来,抱着他的脚,用力往自己方向拉。

    正常人肌肉拉伸,一般是在运动后,目的是提高肌肉弹性,排出炎症、代谢废物,使肌肉保持活性。

    哥哥的小腿肌肉,现在还处于恢复过程中,用活络油刺激了它们的新陈代谢,所以代谢废物肯定比正常腿多,如果不能及时排出,就会减慢恢复的速度。

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