想了想后，想到这时候马钰应该已经传授了郭靖金雁功这样的轻功了，还传授了他一些全真教的内功修炼方法，吴东决定传授郭靖一门内功就好了。
“少林也就易经筋与洗髓经厉害点，可惜失传了，其余内功虽然被自己修改出来几门，可威力也就那样，也就自己推演出来的大力混元决简单而且威力不错，还是教他大力混元决吧”吴东思考了一会儿，想到郭靖的性格与为人憨厚耿直，决定传他自己整合的一门内功。
“郭靖兄弟，你且盘膝坐下，吴大哥传你一门内功法门”
郭靖依言摆好了姿势，吴东在郭靖后面盘膝而坐，双手贴在了郭靖的背上，口中对着郭靖道：“郭靖兄弟保持心无杂念，记住体内热流的运行方向”
随后吴东利用自己体内的先天真气将郭靖体内的大力混元决涉及的经脉穴位一一贯通，然后按照大力混元决的运行路线控制自己的先天真气在郭靖体内运行。
“郭靖兄弟，记住了吗”运行三遍后，吴东对着郭靖问道。
“吴大哥，我还没怎么记住”郭靖不好意思道。
又控制着自己的先天真气在郭靖体内运行了几遍，再次开口对着郭靖问道：“记下了没有”
“记住了”郭靖点了点头。
“你自己运行你体内的热流，按照刚才的方向运行下，我看下对不对”
郭靖依言搬运着自己体内的内力，吴东仔细感受着郭靖的内力运转方向，发现与大力混元决的运行路线一模一样，之后对着他道：“郭靖兄弟你就按照这样的路线继续修炼几个循环”
郭靖控制体内的内力照着吴东传授他的大力混元决路线运行，吴东则在旁边不远处认真的盯着。
时间缓缓流逝，太阳开始下山，二人结伴回去。
晚饭的时候，柯镇恶开口对着吴东问道：“不知道吴少侠决定在蒙古待多久”
“还没想好，可能还要待一段时间，蒙古的风景还有好多没有去看”吴东放下手中的骨头回答。
“那吴少侠能不能别让靖儿给你当向导呢”
“哦可我在蒙古只有郭靖这一个兄弟呢不找他带我，找谁带我去看这蒙古优美的草原呢”吴东口中回答，心中却是不以为然。
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