“而我要教你们的则是你们在遇到这种情况之下的反应，一般来说像是这样的重心不稳还算是比较好，比较也最多就是滑到而已，但是注意滑到的时候你们一定要保护好自己，尤其是这个时候一般都是进攻队员发动进攻的时候，他们的鞋钉是极为危险的东西，这个时候你们一定要躲开，至少也不能让自己的脸面对他们的鞋钉，或者说不要试图拉拽他们的脚，倒下了就倒下了，我们不是职业足球，不需要你这样卖命，所以这个时候最好的办法就是躲开他们的鞋钉，第一时间站起来，去追就行了”
“恩恩”
“不过这种方式是最常见的，但也是最不容易受伤的情况，也就是给你们提醒而已，保护自己是从任何时候任何动作开始的，但这并不意味着你们见到球就躲了，足球这项运动，你越是害怕你就越是踢不好他，所以你们一定要记住，保护自己固然重要，但踢球的时候也不能瞻前顾后明白没有”
“明白”
“那么我就说一下最容易受伤的时候应该怎么保护自己”
“首先第一种情况，那就是对抗对抗在什么地方都是不会少的，尤其是在争抢球的时候，尤其会发生一些肢体冲突，或者说是对脚的情况，如果是在两方身体素质差不多的情况来看，是不会发生什么其他事情的，可你们的身体素质还是不行，所以你们在对脚的时候，尤其是感觉到疼的时候，你们一定要在到下的时候多卸你，也就是尽量多做一点翻滚的动作，这样能够更好的卸力，但因为这种时候会因为动作过大，裁判也会认为你的对手过于凶狠，而对他们有过多的关照，所以一般这样的事情，在足球场上是十分常见的事情，我想你们在比赛当中也看见不少，当然了我再强调一遍，我不是要你们去骗罚，而是希望你们保护自己，多卸力，能让你身体的其他部位免于受伤，尤其是你身边还有其他队友的时候，也会误伤到你的队友。”
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