不同的是，烈焰熔炉功是将符文分散地印在全身何处，而霍继祖的功法则是不断地锻炼身体的一个部位，直到这个部分坚硬如石。
霍继祖的双手已经修炼到家，此时他正顺着手掌往上，修炼手腕和小臂。
刘振宇也没有打搅霍继祖修炼，他坐在一旁，静静地看着。大约十分钟后，霍继祖结束了这一轮的修炼。
他早就知道刘振宇在，也没有惊讶，相当随意地说道“你等一下，我吃点东西再走。”
“你还没吃饭啊，那正好我跟你一块儿吃点。”刘振宇说道。
“晕，你有专职保姆还来我这蹭饭。”李纪伟现在天天照顾萌萌很少出任务，他负责做饭，所以霍继祖才有这么一说。
“嘿嘿，他的水平哪有哪能跟你比，有大厨在，不跟着蹭顿饭那多浪费。”自从刘振宇发现霍继祖做的一手好菜之后，就经常来他这边混饭。而且霍继祖的手艺之高，绝对和饭店大厨有一拼。刘振宇曾问霍继祖怎么样学的一手好厨艺，霍继祖的回答令刘振宇相当无语。“为了泡妞”，这就是霍继祖学会做饭的原因。用他的话说，抓住一个女人的心最好的办法，就是抓住他的胃。当时刘振宇反驳说，“这是女人追男人的方法好不？”霍继祖则相当不屑地回答说“这都什么年代了，男女平等懂不？”
不管霍继祖如何抗议，刘振宇还是厚着脸皮蹭了一顿饭，不过作为补偿，刘振宇则需要负责洗碗。
饱餐一顿之后，两人并没有立即出发，而是休息了片刻，消化了一下肚中的食物。因为吃饭的时候楠楠也在，所以刘振宇陪着楠楠玩了一会儿。
半个小时后，将楠楠托人照顾，两人就离开住处，向着通天之塔走去。
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