吴旪一眼就看出池稻的训练方式有别于自己这些人的粗浅把式，满脸贱兮兮的来到池稻身边，小声的询问池稻这个锻炼身体的方法能不能传授给他。
池稻见吴旪这么想学也不藏私，“把你之前锻炼身体的方法示范一遍我看看。”池稻说道。
吴旪满心欢喜，把自己那一套俯卧撑，蹲下起立都示范了一遍，实在是吴旪也不知道其他关于锻炼身体的方法了。
池稻看的直摇头，这样的锻炼还不如不练。
“俯卧撑要做慢动作，另外双肘别向外张，并拢一些，蹲下起立也慢一点，你做这么快有毛用。”池稻点评道。
吴旪悚然动容，“这有什么讲究？”
“做这些动作要慢，这样才能充分锻炼你手臂和双腿的全部肌肉。”池稻说道。
吴旪汗颜，没想到一些简单的健身方法还有这么多讲究。
就在这时大门口来了一个蓬头垢面的家伙，头发就像鸡窝一样堆在头上，满脸的油污就像刚从油锅里捞出来的油条，眼睛里满是血丝，睁的大大的，显得很狰狞。
这个家伙正在跟安保机器人交涉，但机器人怎么都不肯放他进去。
吴旪带着众人来到门口，那人像是见到救星一样，对着吴旪使劲招手，“大神大神，是我啊，我啊！”
吴旪一时没认出来，“你谁啊？”
那人一脸失落，捂着脸竟低声哭泣了起来，这模样活像受气的小媳妇。
安保机器人这时候居然也发话了，“无关人员请离开，由于你长的太丑，再不离开我会报警。”
那伙子瞬间麻痹，好似受到一万点暴击伤害，“大神，大神，这，这，太特么伤自尊了。”
吴旪这才看清对方是谁，竟然是田真，吴旪也想起昨晚是自己让他过来的。
“你，你是那孙子？啊，不好意思，不好意思，那进来吧。”吴旪顺嘴说道。
田真已生无可恋，今天来这里就是个错误，自己干嘛非要跑过来，自找没趣。
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