连续跑了78圈，何新军这才舒缓了口气，连续做了几个前弓，高抬腿加速跑两组，这才确认现在下肢已经没有什么问题了，至于上肢的训练则要显得简单的多，毕竟他们一会得打比赛，不能够进行大剂量的训练，只是轻微的一些投篮什么的。
何新军体质不错，从场边拿了个篮球感受了下手感，连续的拍了几下，感觉问题不大，这才开始胯下、背后的运球训练，加速跑与急停，篮球就如同一个精灵一般，在何新军的手上上下翻飞。他运球不错，尤其是没有人防守，想要出线失误几乎不太可能，连续的几个大幅度变相完成的都很好，这才收回身子，轻轻一跃，身子犹如鹞子一般，腾到了空中，微微做了个调整，右手指尖用力，篮球打着旋在空中划出一道美丽的弧度，一头栽进了白色的篮网之中。
“唰。”清脆而又悦耳的声音。
何新军保持着投篮的姿势落地，膝盖微微弯曲，缓冲了下下落的重力，见球很干脆的进了篮筐，嘴角不由得微微向上翘起，今天似乎感觉不错呢。
何新军目前的感觉就如同当初与星子斗牛般星子当初的感觉，感觉篮筐都距离近了一些，心里的感觉就是只要篮球在手，这么投都有的那种感觉，篮筐似大海就是这个道理。
这种玄之又玄的东西何新军已经不是第一回感觉到了，的时候是打野球天气很好，万里无云的时候居多，太阳直射下来，整个场地都显得一片和煦。这个时候，何新军会感觉到篮筐距离自己格外的近，只要篮球在手，就能天下我有。
现在的感觉就如同那个时候一般，即便是站在三分线外，就感觉到似乎并没有什么太大的难度，也就是如同二分一般，相对简单。何新军想要尝试一下到底是不是如同自己所想，随即扭头喊道，：“赵哲，过来一下。”
赵哲与刘子明早就来了，比何新军还要早了一些。他们早已换上衣服在另外的场地上训练，他俩的是需要配合，毕竟他俩是金河双子星，衔接上必然不能出问题的。
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