“还是说到我擅长的领域吧深度睡眠这种方式，虽然远远不及真正催眠术那般精妙神奇，但是在临床医学领域里面，却有着非常令人难以置信的效果，在深度睡眠阶段里面，人体内的激素在大量分泌、免疫细胞、各种受损细胞尤其是脑细胞在进行修复、疲劳在恢复、能量在储存、消化系统在忙于吸收营养物资、废物在大量排泄而这个阶段里面，沉睡得越是深入，全身肌体的恢复也就越是迅速，深度睡眠的倍数越高，意味着效果越是惊人。曾经我听说过有深度睡眠的高手，可以通过高倍数的深度睡眠大面积修复受损老化的细胞，使人能够一夜之间容光焕发，甚至于恢复青春，比现在市场上那些美容养身的东西有效上千倍。”叶祈一边回忆着，一边耐心地跟陈铭讲解道：“现在市场上有很多这样的产品，如果你用百度的话，去搜一种名叫五倍深度睡眠的东西，说是可以让人超越普通深度睡眠五倍的质量来进行睡觉，但那些都是概念型产品，要是真的可以这么神乎其神的话，那么简直可以造福全人类了。要知道，现在多少人的睡眠质量严重下滑，导致社会生产效率受到影响。试想，如果每个人都像希特勒一样，每天两个小时就能够完成高质量的睡眠，而其余时间就可以用来创造财富，那么我们的社会进步得有多快”
陈铭听到叶祈这一番话，顿时感觉有些醍醐灌顶的味道，这是他不曾知晓的领域，但是对于这个领域的知识，陈铭却非常感兴趣，用“深度睡眠”对抗“催眠术”，两种技术虽然有些异曲同工，同气连枝的味道，但陈铭知道，这却是自己目前这个阶段唯一的出路了。
“希特勒每天那两个小时的睡眠时间的质量之高难以形容，据说那已经是十倍的深度睡眠了，普通人能够达到百分之二十五的深度睡眠就已经是非常高的睡眠质量了，这样的人越活越年轻；如果每晚都能达到百分之百的深度睡眠，那么你的睡眠时间就能比普通人少一半，如果说是到达五倍深度睡眠的境界，那么肌体就会出现非常快的康复速度，大脑细胞也会迅速修复受损区域，更新换代，整个人都会呈现出一种极佳的精神状态。”叶祈继续用很专业的态度替陈铭解释着。
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