最后，他认真地翻开了修兰塔的著作。这本并没有署上书名的皮质书第一页，就记载了一种名叫元素循环的冥想方式。
对任何魔法师来说，冥想方式的好坏，很可能影响其一生的成就。这是最浅显易见的道理，两个魔法师天资相当，同样努力，可一个人学习了最顶尖的冥想方式，另一个的冥想方式却是连小镇图书馆都有抄录的烂大街的粗浅方法，连贫民都能学习，两者之间岂会没有差别？一年两年之内，或许两人之间的差距并不会太大。可十年二十年后呢？也许一个就是大魔法师，另一个却连高级魔法师都没有达到。
这本更像笔记一点的书里记载着，元素循环这种冥想方式的创造者是魔法皇朝历史上一位伟大的五星大法师，随后经过几代的改进，这个冥想方式成了魔法皇朝天资卓越的魔法师们的首选。在魔法皇朝的巅峰时期，那一代的魔法皇帝包括两位元素掌控者都是从小就学习了这套冥想方式。
林修无从得知五星大法师放在现在是什么等级的强者，但魔法皇帝和元素掌控者的名字却让他有些触动。能冠上这种别称的，如果不是登峰造极的人物，根本就不能让人信服，甚至会给自己带来杀身之祸。
事实上，元素循环已经超脱了一般的冥想。这套神奇冥想方式的精髓在于吸收魔法元素入体前，先在身体外面形成一个大循环，随后再进入魔法师体内，并进入魔法回路。这是一个基础，在六级之前并没有太大的意义。但六级之后魔法师修炼出了自己的元素护盾，元素循环的效果就开始体现出来。
通过体外的元素大循环，魔法师冥想时始终架着元素护盾，则可以让元素护盾也无时无刻经历着魔法元素的洗礼。这样长年累月下来，不单是元素护盾可以更加凝结稳固，魔法元素进入魔法师身体之前也等若是被元素护盾过滤一下，更加纯净和平和。
魔法师进入一星后，魔法元素常年对身体的改造就会逐渐体现出效果来。元素循环修炼到了这个时候，已经能够让魔力在魔法回路中缓缓流转，这是目前的魔法体系中很少能做到的，当然传奇领域的强者另当别论。
魔法师身体孱弱，甚至有很多因为魔法元素的失衡而导致身体素质远不如普通人。但据这本笔记所记载，魔法皇朝时期的魔法师大多身体强健，很多高级的冥想方式修炼多年以后，都能让魔法元素对身体产生有益的效果。而元素循环，更是其中的佼佼者。这其中的真正奥秘自然不是林修现在能弄明白的，但这套冥想方式显然很适合他，这点他还是能看出来的。
他穿越到这个世界不过半年多，要改变冥想方式并没有太大的障碍。柯金之前教的冥想，虽然也不是很差，但跟元素循环所能达到的效果比起来，完全可以果断的抛弃。
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